Früchte und Gemüse sind gesund, denn sie enthalten viele Vitamine, die wir für den Stoffwechsel benötigen. Ein Vitamin fehlt allerdings: das Vitamin B12. Dieses ist nur in tierischen Produkten enthalten. Ein Mangel an Vitamin B12 führt zu Blutarmut und Nervenschädigungen und kann sogar irreversible Schäden verursachen. Wie erkennt man einen Vitamin-B12-Mangel und wer ist davon betroffen? Wer sich vegan ernährt, verzichtet auf alle tierischen Produkte und muss deshalb Vitamin B12 zwingend ergänzen. Wir zeigen wie das geht. Es gibt jedoch auch Menschen, die wegen einer Krankheit kein Vitamin B12 aufnehmen können. Unsere Magendarmspezialisten erläutern, wie man diese Situation wieder in den Griff bekommt.
No brain – no pain: Ohne Gehirn, kein Schmerz. Eine Redensart die ein riesiges Problem umschreibt - das sogenannte Schmerzgedächtnis. Der chronische Schmerz nistet sich im Gehirn ein. Das Gehirn erinnert sich daran, auch wenn die eigentliche Ursache gar nicht mehr vorhanden ist. Bei gesundheitheute erläutert Deutschlands bekanntester Schmerzforscher, Prof. Walter Zieglgängsberger einen neuen vielversprechenden Therapieansatz gegen das Schmerzgedächtnis.
Die Netzhaut ist sozusagen die Innenhaut des Auges und wichtig zum Sehen. An dieser Netzhaut können Risse oder Löcher entstehen. Das ist gefährlich, weil es zu einer Netzhautablösung führen kann. Ohne sofortige Operation kann eine Netzhautablösung zur Erblindung führen. Auf welche Symptome man unbedingt achten muss und wer besonders gefährdet ist, erklärt Dr. Theo M. Eigner, Chefarzt der Vista Klinik. gesundheitheute befasst sich zudem mit der altersbedingten Veränderung der Netzhaut, der sogenannten Makuladegeneration, die zu starker Sehbehinderung führen kann und zeigt verschiedene Behandlungsformen.
Jedes Jahr wird in der Schweiz bei 37'000 Menschen neu Krebs diagnostiziert. Es folgen Operationen, Chemotherapien, Bestrahlungen. Doch was kommt danach? Wie erholt man sich von solch belastenden Eingriffen und Therapien. Manch einer gelangt physisch und psychisch an seine Grenzen. Dr. Stefan Eberhard, Chefarzt des Rehazentrums Walenstadtberg, zeigt, wie man nach einer solchen Extremsituation wieder einen Weg in ein normales Leben findet.
