GESUNDHEITHEUTE sucht PatientInnen, die über ihre Erfahrungen mit dem Long-Covid-Syndrom sprechen. Am 27. Mai laden wir eine/n PatientIn zu einem Probetag in der Klinik Gais (mit ärztlicher Beratung), den wir filmisch begleiten.
Wir wollen mit der Studie dazu beitragen, dass Kortison-Therapien nicht länger als nötig durchgeführt werden. In der Studie wird ein Absetzen des Kortisons mit einem Ausschleichen über 4 Wochen verglichen.
Wer hat persönliche Erfahrungen mit Komplementärmedizin bei psychischer Krankheit gemacht und ist bereit, darüber zu sprechen?
Die leise rauschenden Blätter, die sanften Grüntöne, der erdige Geruch: Wer kennt nicht das wohlige Gefühl, das ein Spaziergang im Wald auslöst? Entsprechend alt ist der Glaube an die Heilkraft der Bäume.
Für das Gehirn ist ein Spaziergang im Wald auf jeden Fall Balsam. Schon nach wenigen Minuten, in denen man sich im Wald aufhält, gehen die Stresshormone Cortisol und Adrenalin im Blut deutlich zurück. Andere Studien zeigen, dass auch die kognitive Leistung gesteigert wird. Was «Waldbaden» noch bewirken kann, lesen Sie hier bei der Schweizerischen Hirnliga.
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