Informationen und eine Broschüre zum Herunterladen erhalten Sie bei der Schweizer Selbsthilfegruppe für Krankheiten der Hypophyse und/oder Nebennieren.
-An über 30 Standorten in der Schweiz finden Sie Beratungsangebote für Angehörige psychisch kranker Menschen. Hier den Flyer Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie herunterladen.
-Broschüre mit wertvollen Hinweisen des VASK Schweiz herunterladen: Mit Menschen leben, die in einer psychischen Krise stecken
Fehlstellungen und -belastungen erkennen und richtig behandeln:
Broschüre „Bewegungsanalyse für Erwachsene“ zum Herunterladen
Früherkennung von Brustkrebs
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Wir haben mit Dr. Jeanne Fürst über Früherkennung und Prävention gesprochen.
Patientenbroschüre bei Problemen am Bewegungsapparat
(Zur Verfügung gestellt von der Universitätsklinik Balgrist.)
Weitere Informationen und nützliche Adressen:
Websites
- malreden (Telefondienst und Vermittlung von Gesprächs-Tandems)
- Dargebotene Hand 143.ch (Telefon, Chat etc.)
- Selbsthilfe Schweiz (Datenbank für Selbsthilfegruppen)
- Mein Ohr für dich
- www.soli-be.ch
- www.uneinsam.ch
- www.corechange.ch
- www.corechange-coaching.ch
- www.public-health-services.ch
- www.kompetenznetz-einsamkeit.de
Telefonberatung
- www.143.ch (Dargebotene Hand)
- www.seelsorge.net
- www.malreden.ch (für Senioren)
Buchempfehlungen
- Einsamkeit verstehen – Nathalie Schnoor (gute Einstiegslektüre)
- Das Alleinsein-Einsamkeit-Paradox (zusätzlich politische und soziale Dimension)
- Wege aus der Einsamkeit – Christine Brähler (Verbundenheit durch Achtsamkeit)
- 21 Gründe, das Alleinsein zu lieben (viele praktische Impulse im Umgang mit dem Alleinsein -> für Frauen geschrieben)
- Verbunden – Anna Miller (Verbundenheit in digitalen Zeiten)
Auf den nachfolgenden Webseiten finden Sie weitere Informationen und kostenlose Übungen, um Ihr Gehirn zu trainieren: