«Menschen mit ADHS sind oft voller Energie»
Interview Jeanne Fürst und Fabienne Eichelberger, 12. November 2026
(Symbolbild: iStock)
ADHS tritt nicht nur bei Kindern auf. Auch rund fünf Prozent der Erwachsenen sind betroffen. Die Psychiaterin Gabriela Sasse-Roth sagt, welche Therapien helfen.
Gabriela Sasse-Roth ist Fachärztin für Psychiatrie an der Klinik Schützen Rheinfelden.
Gabriela Sasse-Roth, was passiert im Gehirn von Menschen mit ADHS?
Bei Menschen mit ADHS werden die Botenstoffe Noradrenalin und Dopamin schneller abgebaut. Das führt zu den typischen Symptomen von ADHS: Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität und Impulsivität. Betroffene beschreiben auch, dass ihr Hirn nie Ruhe gibt – sie haben ständig tausend Gedanken gleichzeitig im Kopf.
Man hört häufig, ADHS sei eine Modediagnose.
Das sehe ich nicht so. Das Wissen über ADHS hat stark zugenommen, weshalb es heute häufiger erkannt wird. Früher ging man davon aus, dass ADHS nur im Kindesalter auftritt und sich auswächst. Heute weiss man, dass rund 5 Prozent der Erwachsenen betroffen sind. Auch unsere Lebensumstände könnten eine Rolle spielen: Früher waren wir öfter draussen und in Bewegung. Heute müssen wir länger sitzen und sind mehr Reizen ausgeliefert – das ist für Menschen mit ADHS oft schwierig.
Ist ADHS eine Krankheit oder bloss eine Abweichung von der Norm?
ADHS ist keine Erkrankung im klassischen Sinn. Zudem kann es unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Manche Menschen können sehr gut damit leben. Wenn jedoch ein hoher Leidensdruck entsteht, der Alltag in Beruf oder Beziehungen stark beeinträchtigt ist, liegt ein Krankheitswert vor.
Welche Therapien helfen?
Eine medikamentöse Therapie sowie die Psychoedukation. Letztere hilft Betroffenen, zu verstehen, was ADHS genau bedeutet, wie sich ihr Erleben von jenem der sogenannt neurotypischen Menschen unterscheidet und woher ihre Hürden im Alltag kommen. Um den Umgang mit ADHS zu lernen, sind ein Coaching oder eine Verhaltenstherapie sehr hilfreich.
Müssen die Medikamente täglich und lebenslang eingenommen werden?
Nein, es gibt verschiedene Möglichkeiten. Einige Menschen nehmen sie täglich, andere nur bei Bedarf – etwa, wenn ein wichtiges Projekt ansteht, auf das sie sich fokussieren müssen. Aber man sollte in jedem Fall die Medikamente jährlich für eine Weile weglassen, um zu prüfen, ob sie noch benötigt werden.
Kann ADHS auch positive Seiten haben?
Ja, Menschen mit ADHS sind meist sehr kreativ und finden unkonventionelle Lösungen. Sie haben oft mehr Energie als andere und die Gabe, ihre Mitmenschen mitzureissen und zu motivieren. Zudem bleiben sie in Stresssituationen ruhig.
