Sendung vom 6. Januar 2018

Fasten ist im Trend. Immer mehr Leute schwören auf diese uralte Methode und fasten regelmässig. Ist das gesund oder schadet es dem Körper? Dr. Jeanne Fürst, die diesem Trend eher skeptisch gegenüberstand hat sich einem 10tägigen Selbstversuch unterzogen und in einer Klinik gefastet. Sie tat dies zusammen mit einer 74jährigen Freundin, die seit 40 Jahren unter schwerer Migräne leidet. Wie fühlt sich Heilfasten an, und was hat es den beiden Frauen gebracht?

Zum Fasten muss man nicht unbedingt eine Klinik aufsuchen. Es gibt solche Angebote in vielen Gemeinden. gesundheitheute befasst sich mit diesem kontroversen Thema und lässt eine Fastenärztin, eine Ernährungswissenschaftlerin, die dem Heilfasten sehr kritisch gegenüber steht und ein Pfarrer der eine Fastengruppe leitet zu Wort kommen.

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