Sendung vom 7. Februar 2015

Den Rauchstopp schaffen

Es ist bekannt, dass fast die Hälfte aller Raucherinnen und Raucher mit dem Rauchen aufhören möchten und dies auch schon versucht haben. Das Ganze ist aber nicht so einfach. Deshalb will gesundheitheute wissen, auf was es ankommt, um erfolgreich Nichtraucher zu werden.

Ein Jahr lang begleiten wir 3 Frauen und 3 Männer beim Rauchstoppversuch. Sie verkörpern verschiedene Persönlichkeiten, Berufsgattungen, Altersklassen und Lebenssituationen und geben Einblick in ihre Hochs und Tiefs auf dem Weg in ein rauchfreies Leben.

Wer schafft es, wer nicht? Was bewirken Medikamente? Wie funktioniert ein Coaching? Welche Strategien helfen in Krisensituationen? Viele Fragen und schlüssige Antworten bei gesundheitheute.