Zusatzinterview

Wie lässt sich das Risiko für Sportverletzungen senken – und was braucht es, um langfristig gesund und ausgeglichen Sport zu betreiben?

Im Zusatzinterview sprechen die ehemalige Olympiasiegerin Tanja Frieden und Prof. Johannes Scherr über typische Sportverletzungen, sinnvolles Training, Belastung und Regeneration sowie darüber, worauf Leistungs- und Hobbysportler gleichermassen achten sollten.