Resilienz – Krisen meistern

Resilienz – Krisen meistern

Haben Sie schon von «Resilienz» gehört? Es bedeutet, die Fähigkeit mit schwersten Situationen umgehen zu können. Schicksalsschläge können einem aus der Bahn werfen. Manchmal scheint die Situation aussichtslos und man fühlt sich wie alleine, mitten in stürmischer See.

Wie kann man solche Krisen meistern und wie soll man dies anpacken?

GESUNDHEITHEUTE zeigt das Schicksal einer jungen Frau, die über Nacht mit Krankheit, Tod und ihrer Endlichkeit konfrontiert wurde. Sie musste erfahren, wie Zukunftsperspektiven gegenüber der Gegenwart an Bedeutung verlieren. Diese Frau verrät, wie sie gelernt hat, mit ihrem tragischen Schicksal umzugehen, und wie sie auch unter widrigsten Umständen ihren Lebensmut nicht verloren hat.

Dr. Jeanne Fürst spricht darüber auch mit Doris Soder, Psychoonkologische Beraterin Klinik Schützen Rheinfelden.

Ein ganz anderes Thema: In der Rubrik «Richtig oder Falsch» geht es heute um Alzheimer und Demenz. Dr. Irene Bopp-Kistler vom Zürcher Stadtspital Waid sagt, was bei diesen Krankheiten stimmt und welcher Irrtum sich hartnäckig hält.
Schaufensterkrankheit – eine unterschätzte Gefässerkrankung

Schaufensterkrankheit – eine unterschätzte Gefässerkrankung

Jeder Dritte über 60 leidet unter der sogenannten Schaufensterkrankheit. Dies hat nichts mit Einkaufslust zu tun. Es sind Blutgefässverkalkungen, die schlimme Folgen haben können. Leider wird die Krankheit manchmal nicht erkannt und falsch oder gar nicht behandelt. Weshalb nennt man sie Schaufensterkrankheit und was sind die Symptome?

Bei GESUNDHEITHEUTE erfahren sie, welche wirksamen Therapiemöglichkeiten es dagegen gibt. Ganz neu - bei schweren Fällen - ist die sogenannte SchockWave-Methode, bei der hartnäckige Kalkablagerungen mittels dosierter Stromstösse entfernt werden.
Probleme mit dem Ellbogen

Probleme mit dem Ellbogen

Jedes Jahr werden in der Schweiz Tausende von Hüft- und Knieprothesen implantiert. Vom Ellbogen hört man weniger, obwohl bei Unfällen mit dem Fahrrad- und Mountainbike oft sogar eine Ellbogen-Prothese nötig ist.

In der gleichen Sendung sprechen wir über ein anderes häufiges Ellbogenproblem, den Tennis- und Golfer-Ellbogen. Experte in der Sendung ist Dr. Karl Wieser, Leiter Ellbogenchirurgie von der Universitätsklinik Balgrist.

Thema-Wechsel: Gerade in der heutigen Zeit haben psychische Belastungen enorm zugenommen. Ein wichtiger Bestandteil einer stationären Behandlung ist nebst herkömmlichen Therapien die Achtsamkeit. Wir haben bei einem Achtsamkeitstraining zwei Frauen begleitet, die auf diesem Weg zurück in den Alltag finden.
Zwangsstörungen überwinden

Zwangsstörungen überwinden

Es gibt Menschen, die fühlen sich gezwungen, Allesmögliche immer wieder zu kontrollieren oder wiederholen Dinge, die eigentlich sinnlos sind. Es können aber auch zwanghafte Gedanken sein, die immer wieder kommen. So etwas ist nicht selten und äusserst belastend. Wie man aus dem Teufelskreis solcher Zwänge wieder herauskommt, erfahren Sie bei GESUNDHEITHEUTE.

Im Mittelpunkt der Sendung steht ein Historiker, der unter Gedankenzwängen leidet. Eine unglaublich eindrückliche Dokumentation porträtiert ihn und zeigt die Auswirkungen solcher Zwangsstörungen. Dr. Jeanne Fürst will von Dr. Hanspeter Flury, Chefarzt Psychiatrie, Klinik Schützen Rheinfelden, wissen, wie man Zwangsstörungen therapieren kann und, ob es Hoffnungen gibt, diese Zwänge wieder ganz loszuwerden.

Covid-19 ist noch nicht ausgestanden. Viele, welche die Infektion überstanden haben, sind zwar das Virus los, jedoch noch nicht belastbar. Long Covid ist oft die Folge. Nun entstehen spezifische Reha-Programme. Wir haben dazu die Klinik Gais besucht.