Sendung vom 22. April 2023
Rund ein Drittel der Bevölkerung hat Schlafprobleme. Oft ist es ein Teufelskreis, aus dem man keinen Ausweg findet. GESUNDHEITHEUTE macht sich auf die Suche nach Lösungen.
Dr. Jeanne Fürst hat Dr. Christine Blume und Dr. Helen Slawik, Ärztinnen und Schlafforscherinnen der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel, eingeladen. Was hilft gegen Schlaflosigkeit? Wann sind Schlafmedikamente gefährlich oder machen gar abhängig? Welche Hilfsmittel kann jeder anwenden und von welchen Mythen muss man sich verabschieden?
Beim zweiten Thema der Sendung geht es um das Herz. Es schlägt unermüdlich und braucht Sauerstoff, den es aus den Herzkranzgefässen bezieht. Sind diese jedoch verengt oder gar verschlossen, muss man sie wieder öffnen. Das Unispital Basel ist darauf spezialisiert, komplexe Eingriffe am Herz minimalinvasiv durchzuführen.
Weitere Infos:
- Schlaf und Schlafstörungen (PDF)
Was man selbst für einen guten Schlaf tun kann