Sendung vom 23. März 2019

Unsere Gedanken haben einen grossen Einfluss auf unser Verhalten, auf unsere Art, wie wir die Welt wahrnehmen und sogar auf die Entstehung und Aufrechterhaltung von Depressionen. Dies insbesondere, wenn Gedanken vor allem negativ sind.
Im Spezialinterview spricht Jeanne Fürst mit dem Psychologen Charles Benoy. In seiner Therapie geht es darum, Kognitionen (Gedanken) so umzustrukturieren, dass es für den Patienten möglich wird, negative Gedankenmuster abzulegen und durch neue, positivere und auch realistischere Gedanken zu ersetzen.